סובדה היא שיטת עיסוי בטן ואגן שהופצה ברחבי העולם על ידי ד״ר רוזיטה ארויגו, ששילבה את הידע העתיק שלמדה בבליז בידע הנרחב שלה באנטומיה ופיסיולוגיה.
עיסוי סובדה מסייע להשיב את הרחם אברי הבטן והאגן למקומם ומתמקד בחיזוק רצועות הרחם, שיפור זרימת הדם, הלימפה והמערכת האנרגטית.
סובדה היא שיטת טיפול במגע, עדינה וקשובה שמסייעת לנשים רבות בכל מה שקשור למערכת הנשית : איזון המערכת ההורמונלית, תמיכה בכאבי וסת, קשיי פריון, אנדומטריוזיס, כאבי גב, מערכת העיכול, גיל המעבר ועוד.
הטיפול תומך גם במערכת הנפשית הוא מרגיע ומאזן מסייע בשחרור זכרונות טראומתיים שנרשמו באגן וברחם.
זכיתי ללמוד אצל גלית בראלי הנפלאה שלמדה אצל רוזיטה ארויגו והביאה את השיטה לארץ .